Cách chăm sóc răng miệng cho người lớn tuổi

Chăm sóc răng miệng sao cho đúng quy cách điều đó không phải ai cũng biết, mà nhất là người lớn tuổi. Do mắc một số bệnh lý nào đó mà việc vệ sinh chăm sóc răng miệng không được kỹ và điều đó dẫn đấn những hệ lụy không tốt cho răng miệng và sức khỏe toàn thân.

Dinh dưỡng đối với người lớn tuổi là không thể thiếu, vì vậy phải đảm bảo chức năng ăn nhai được khỏe mạnh. Để biết cách chăm sóc răng miệng cho người lớn tuổi cần lưu ý các vấn đề sau:

(Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người)

Vệ sinh răng miệng hàng ngày

Chải răng ít nhất ngày 2 lần bằng kem đánh răng có fluor: vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.

Chải răng đúng cách bằng bàn chải lông mềm, chải đều mặt nhai, mặt ngoài và trong răng. Lưu ý khi chải răng phải nhẹ nhàng tránh tổn thương nướu và chảy máu chân răng.

Sau khi chải răng sạch, sử dụng nước muối để súc miệng.

Khám kiểm tra răng miệng, ít nhất mỗi năm một lần.

Dùng chỉ nha khoa ít nhất ngày một lần.

Chế độ dinh dưỡng

Hạn chế thuốc lá, cà phê, bia rượu…

Không nhai thức ăn cứng, dòn hay quá dai.

Thường xuyên bổ sung các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe răng miệng và toàn thân.

Không uống nước ngọt có ga có nhiều, ảnh hưởng đến răng.

Người lớn tuổi thường ăn thành nhiều bữa, sau mỗi bữa ăn thức ăn tích tụ, vậy nên phải chải răng liền tránh vi khuẩn tích tụ gây sâu răng.

Phục hình răng giả nếu bị mất răng

Người cao tuổi khi bị mất răng thì nên đến bác sĩ nha khoa để khám và phục hình lại những răng đã mất. Nếu để lâu, răng sẽ bị xô lệch, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khi chải răng khó lấy sạch hết màng bám.

Người cao tuổi khi đã có phục hình răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng và chăm sóc răng như răng thật. Nếu mang răng giả tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc nơi hàm giả được thoáng và máu lưu thông dễ dàng. Khi ăn xong nên tháo hàm giả ra chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy để phòng trường hợp lỡ tay làm rơi hàm.

Bạn có thể quan tâm:

địa chỉ niềng răng tốt nhất tphcm

chi phí niềng răng mắc cài inox

Trung tâm nha khoa Việt Pháp chúng tôi còn rất nhiều dịch vụ khác như tẩy trắng răng, bọc trăng sứ, cấy ghép implant…mọi thắc bạn bạn hãy liên hệ hoặc đến trực tiếp nha khoa để được giải quyết nhé.